タイムプレッシャー っていうんですって！ 時間を決めて 時間内にやろうとすると やる気がでるらしいので それ用に タイマーを買いました。 2個も買ってしまいました。 しかし さっそく 1個どこかへ置き忘れ そうだろうな うん ってことで 2個かった自分を褒…

ダーリンとは ラブラブだった（過去形） 抑うつ状態が出て 旦那様の事を第一にできなくなってから 旦那様どころか家事がまともにできなくなってから ラブラブが綻びだした・・ もともと 「片づけられない女たち」の記事をみて 「お前のことじゃん(笑)」と笑…

軽度発達障害の心理アセスメント WICS-Ⅲの成就な利用と事例 なんて 本を買った 知能テストの結果もらっても 意味わかんないからね 勉強して理解しようとしたんだよ。 子供さんの診断と対策のご本だった でもまぁ 読んでみる LD（学習障害）は一切なかったか…

人間の根本の願望なのだろうか 「良い人に思われたい」 優しい人 と言われ続けた 道に迷ってる外国人さんがいたら 声かけるし ベビーカーあってもぐずった赤ちゃんをだっこして大変そうな方の 駅の階段 荷物持つし もちろん 電車で 立ってるのがつらそうな目…

死にたいんではなくて 生きていたくないんですよ 生きてる意味がわかんない 子供の友達が 「人間はミトコンドリアによって生かされてる」って言ったんだって なるほど 私の意思で生きてるわけではないのか。 じゃぁ 納得 タンパク質に 支配される人間って考…

カウンセリング お願いしている 入社退社の人が重なって さらに決算期が重なって 仕事が順序立ててできなくなりつつある お願いした時間と違う時間を指定して 予約確認電話が来た あ～～ もう このカウンセラーさんと話をしたくないです どうしよう。

悲しいので 錠剤投入 大目に２錠のんでやった。 少し眠いが 死にたくはなくなったね なんか なんにも考える気がしなくなってきて 顔の筋力が緩む感じです。 アルコールのんだ後見たい ふわふわ 運転はやめとこう

友達（だと思ってた）人に メールした ３日ぶりだった 季節の便りで 最近花がきれいだから つつじがさいてた がさいてた と意味もなく 花の開花連絡してた 返事は なかった 今日 ３日ぶりにメールしたら エラーだった アドレス 無いらしい それだけで 死にた…

優先順位と手順をうまく組み立てられないんですけれど 調子が悪くなると 洗濯しても 洗濯物が干せなくなります。 気分が乗らなくて身体が動かせなくて干せないのと 時間が無くなって干せないのと 洗濯したのに洗濯干すのを忘れてしまって とにかく 干せなく…

街の議員さんの選挙でした 旦那様にお願いして 自分の知己の方へ投票する許可を得たのですが ヘタレ でした。 投票前になって 旦那様の顔色をうかがってたら つい 旦那様の押す候補に投票してしまいました。 旦那様に逆らうのが コワイという強迫観念がある…

サインバルタ 服用してます♪ 抗うつ剤みたいですね♪ 3日まえから 気合をいれてちゃんと毎日飲もうと また誓いました。 いやぁ やっぱ ちょっとアドレナリンとかセロトニンとかがおかしいんでしょうね(笑) 普通 って どんな感じなのかなぁぁぁぁぁぁ

すみません、 えごま油（しそ油）の内容量間違えてました。 前のブログに 250㏄と 280㏄と書いちゃいってて あれ どっちが正しいんだ？って自分でなって ちゃんと見たら 230㏄でした。 すみません、訂正させていただきます。 えごま油効果が薄れたような気が…

自己診断＠千正.com 辺縁系型ADD―エイメン・クリニック式ADD分類チェックリスト(診断結果) 不注意：8 多動性：1 過集中：3 側頭葉：4 辺縁系：7 火の輪：1 ADD（注意欠陥障害）に加えて、マイナス思考、不機嫌、落ち込み、エネルギー不足、人生に関心が薄れ…

280㏄入りのえごま油を舐めてるんですが 毎日 匙一杯。 1本がなくなんないのよ。 5㏄ぐらいづつ舐めてるとしたら 56日同じビンを舐め続けることになるんですよね。 α－リノレン酸 壊れやすいって いうよね。 冷蔵庫に入れて 何日って言ったっけ？ 一週間？10…

選挙があると 主人から 誰に投票するか指示されてきた。 今回 PTA役員で一緒だった方が町会議員に立候補した 人柄もよく責任感もあり頼りになるかただったので応援する。 しかし 主人に今までの慣習を破り 「彼女に投票していい？」とお伺いたてたところ嫌な…

最近 機嫌がいい 薬を飲んでなくて 死にたい気持ちになるときもあるが 昼間眠くならないし ご飯がおいしい。 ご飯が美味しいってすごいよね。 12月から3か月で8キロやせて 1か月で3キロ太った(笑) いま 太ってるよ(笑) 痩せた反動だろうけど いま 太って元気…

明け方 ３時とか４時に目が覚めて眠れなくなる たわいのない事 大好きなアーティストさん 大好きだったアーティストさんの事を考えてると あっという間に時間は過ぎる。 もう一眠りできる時とできない時。 過眠になやんでいたのが嘘のようだ。 しかし 目覚め…

油が売ってない えごま油 アマニ油も売り切れてる ココナツ油も大人気らしいが ココナツ油の効用はしらない。 買い置きのアマニ油を舐めつくして 250㏄入りのしその実油を開封したのだが 毎日スプーン一杯舐めていても なかなか減らない。 す飲み尽くすころ…

あぁ これが噂の四十肩でしょうか まだ五十路ではないので四十 左肩が痛いです 腕は上がります 肩こりとはちょっと違う感じ パンパンではあるので 肩こりの一種かなぁ もう 一週間ほど痛いです

このところ 調子がいいので 薬を飲み忘れている 調子がいいんで ちょっと 死にたい気分になっても いつものことなんで気にならないんですが やっぱり 薬の効果があったのかなぁ 意味もなく泣ける事がふえて 死にたい気分もちょっと強さを増したような気がし…

マズイです 薬飲み忘れ続けてます 飲んだ後 運転控えたほうがいいらしいので 気が付いたときは外出前で ちょっと 運転前なんで飲めなくて 診療してくださる先生 面白いから 何も隠さなくてしゃべれるから好きです 先生にまた会うためには ちゃんと服薬しない…

太陽あったかい 車の中にいる 冷たい風きらい あったかい心地よい好き 対比があるから 幸せ感じる？ 冷たい風ありがとう

毎日 処方されてる薬 天気がいいし 気分が良いし 連休で忙しかったしで 飲み忘れた 潜んでいた 死にたい気持ちが 膨らんだ おおっ 薬 効いてるのか？ 薬切れると やっぱ 死にたくなるのか？ いやぁ 死にたいんですよ っ周りに明るく言って笑い飛ばせたら 死…

恋をしている あの ミュージシャンさんが好きだぁぁぁ 存在してくれてありがとうございます

私がアナタを愛していること それがウレシイ 愛する対象が存在すること それがウレシイ 恋と愛の違い そんなん いい年してるが考える 恋も愛も落ちているような気がする そんなん 今更ながら考える エマニ油ではなく アマニ油でした 謹んで訂正させてください

猫又は油を舐めるらしい ろくろ首も 行燈の油を舐めるらしい 美味しかったのだろうか 行燈の油 エゴマ油ブームにのかって 私も油を舐めている エゴマ油が品薄だったんで エマニ油を舐めている すこし 青魚くさいクセのある油だと思っていたら 最近は慣れてし…

抗うつ剤を処方されてるんで飲んでいる ４週間分処方されているんだが ギリギリにならないと動かない性格なもんで 薬が切れる前に処方してもらうってことが苦手だ 薬が切れてから 受診しにいくって感じです。 めんどくさくなって 薬をもらいにいかなくなって…

締め切りギリギリ どうしてなのか わかんないけど ギリギリになる ことしこそ さっさと終わらせようと 思っても 結局 ギリギリまで さっさと終わらせようと 思うだけである 逆に よく ギリギリで間に合うようにギリギリまでやらないでいられるなぁと 自分に…

家の子たちは 誰に似たんだろうってくらい両親ににていない。 私にも 旦那にも似ていないのだ。 それはそれで 良い。 自分に姿かたち性格がにていたら みていて 嫌悪感わきそうだから 良かったと思う。 娘なんか私に似ずカワイイし よかった そんな中 旦那様…

あ 普通に生活 かな 普通 ってのに憧れます、 あぁ 普通ってのがもう 理想 って事かもしれません あさちゃんと起きて 家族のごはん作ってご飯たべて 家族を送り出して 洗濯して掃除して 夜には 夕飯作ってお風呂沸かして 食卓をかたづけて 洗濯は畳んでタン…