不惑なハズのお年頃 アラフィフADD

ADDってこの年になって診断されたよ。今までの普通への憧れに納得。望んでも普通にはなれないと断言されたんだぁね

執着と好きは同じか違うか?

好きなバンドがある 大好きだ 好き過ぎてなんでも知りたくなるのは 執着か? 嫌われたくはないから 執着するほど好きだということを かくして ライブへ行く 大好きだ

ストラテラ

「貴方には効かないと思うけど」 って 処方されたストラテラ わずか 10日の服用で 体重5キロ減りました(笑) 食欲がなくなったわけじゃなく スッキリ目覚められるようになって なんとなく 身体が軽い 死にたい気持ちも消えている 「抗鬱効果もありますから」…

執着

ASDの傾向の記事を読み漁っている 人への執着 という行為があるらしい 私も 好きなバンドさんへの執着がハンパない 好き過ぎて 追っかけて 差し入れして よろこんでもらえそうなことを やってしまう 応援という形の執着 視点をかえれば 応援というストーカー…

青いお薬 青い青い青い ビックリするほど青い

お薬 ストラテラ 処方していただきました 前に通院してた時は 鬱が前面に出てたので 抗鬱の薬のみでしたので コンサータとストラテラ 飲むの 憧れだったんです 診断では ASDが強いという事で 薬は効かないかもしれないけど ADDの部分にはすこしは効果が期待…

ひさびさです

ひさしぶりです 先週 医者いってきました 抑うつ状態が出てきて 体重増えちゃうし 過眠でて平日で9時間以上寝ないとだるいから 夜活動できなくて 好きなバンドのライブへ行きたくなくなってしまった んで また 鬱復活するとまずいんで 家から通える心療内科…

久々にやってみた 貼り付けさせていただきました ありがとうございます

自己診断@千正.com 辺縁系型ADD―エイメン・クリニック式ADD分類チェックリスト(診断結果) 不注意:7 多動性:0 過集中:2 側頭葉:3 辺縁系:5 火の輪:2ADD(注意欠陥障害)に加えて、マイナス思考、不機嫌、落ち込み、エネルギー不足、人生に関心が薄れて…

ワーキングメモリが足りないんだ

以前受けた 発達障害を調べる 知能テストで ワーキングメモリの数値が かなり低いと指摘されたんだぁ 一番できる分野と IQ約30の差がある 先生は 30も差があるのは珍しいって言ってくれた 普通じゃないんだ しかも とっても普通じゃない って いってもらえた…

GW

GWだが 子供が体調崩して 自宅待機 熱が引いたから 良かったよ。GW中は 通院できないからね 5/2の血液検査で 数値が改善方向にあるって言ってもらえてよかったよ 仕事から少し離れられるから 気分がイイ 旦那様は 子供が熱出して肝機能がオカシイと言われよ…

地震こわい

コワイ 行方不明の方が早く救助されますように コワイ 私は 被害にあわない場所にいるのに コワイ つい テレビをみて コワイ思いを募らせている 活動しろ自分 悲しい気持ちを増殖させても なにも 始まらない 今は平穏に日常をくりかえして 落ち着いたら 熊本…

はる

季節の変わり目 気分も変わる 穏やかに暮らしたい 平凡に暮らしたい 平穏に暮らしたい 食べたいものはありません ひもじいときに 口にするものがあれば十分です。 空腹に苛まれた波乱万丈な生活の方が もしかしたら 無情な虚無感も生まれないのかもしれない …

天気がいいと 気分がいいね

洗濯ほしてきたよ よく乾きそうでうれしいよ 今日は しにたいって 思わないや 死にたくないとも 思わないけどね それが 死なんか かんがえないのが 普通なのかなぁ 普通ってなだろう 一生 普通について 考えて終わりそうだ ねぇ 普通の人は 自分が普通かどう…

くそ 死にてぇ

死にたい と言い合えるお友達が欲しいです たぶん 本当には死にたいんじゃなくて 死にたいと思ってしまう気持ちを受け止めてもらいたいだけなんで 現実社会で 死にたい なんて言おうものなら はい 浮きますね。。。 心配かけますね、、、 変な人 と 思われて…

生きにくさ

生きてるのが 不必要に感じる 楽しいことが無い 子供がいるが ある程度おっきくなったから もう 心配はない 旦那もいるが 私に関心をもってくれないから もう いいよ 私も関心をもってやらない 金曜日に出かけるって いったよね、私 カレンダーにも 書き込ん…

適応障害

診断書をもらっておけば 良かったなぁと思う 希死念慮もってるんで 死ぬときは 頸動脈をカッターでザクッと と思ってた 死にたくなるたび なるべくなるべく細かく詳しく想像して 自分を傷つける痛みまでも 細かく想像して思い浮かべ 想像した痛みで 自死を思…

離婚したっていいじゃない♪

少し時間 空きました いま 体調良くなってます 薬 一つ減りました。 離婚したっていいんじゃないの? って 考えを持つようになったら なんか 軽くなった あぁあぁぁぁぁぁ この家から自由になりたいんだぁぁ んで 真剣に 離婚したら どんな生活になるか シミ…

年末

光ぽとの結果 イレギュラーな波はあるけれど 大うつ病に 分類されましたぁ♪ わーい 病気の客観的な証明をもらった気分。 でもさ 参考検査 でしかないからね、光ポト 早く 客観的に物理的に病気であると世間で認められて 特効薬が出現してほしいです 旦那様は…

光トポグラフィー検査の結果待ち

検査してもらっちゃった♪ ウレシイな 保険適用だったよ。 うれしいな 病的な検査すると診察の参考になると判断してもらえたよ わかっているのにできない脳 って本読んでたんで 脳内の血流の見える化 楽しみです。。 でも これで 正常って判断されたら ただの…

あおっ

今度病院変えることになったよん。 今度は ウツで診断書もらえるか相談してみる♪ お薬が あってんだか合ってないんだか 衝撃的に死にたくはなくなったんだけど 冷静に考えてやっぱり死にたい。 ただの逃避なんだけどね。 死のうかなと思った時に 肉体がなく…

個包装の油

個包装された えごま油とアマニ油を買った。 一日一回は どちらかを ちゅーちゅーしてのんでる 個包装だとフレッシュなような気がする。 とくにアマニ油は 時間たったりすると な魚のにおいのような独特の香りがするのだが 個包装だと そんなに気にならない…

薬が効いてか・・・

一つ 仕事の締め切りを飛ばした 全然 平常心で 飛ばした まだ誰も気が付いていない 社長に怒られるな コワイな ああ こうやって逃げるんだな人間 なんで悪事ってばれないんだろう ADDな特質を理解してほしい 締め切りを締めてほしい 生きにくくなるね こうや…

お盆終わって

お盆終わって 夏休みも終わったけど 疲れは取れないです 義理の親戚に笑顔で挨拶するのにも疲れました。 仕事にも 日常生活にも 両方お休みもらえなくちゃ 疲れとれないよ

助けてほしい

動けないのです この書類を仕上げないといけないのに 出来ないのです 上司である旦那にも 抑うつが辛くで動けないと相談しましたが 夫婦ゆえのいらだちが優先されてか 「俺に迷惑をかけるな」と言われてしまい 出来ないことをさらに訴えることできません。 …

つらいのぉぉぉぉ

甘えさせてくれ つらい つらい つらい 仕事 終わらないから やりたくない やりたくないから 回避するから ますます 終わらなくて つらくなっちゃうじゃん わかってるのにもう連鎖ははじまっている つらい つらい つらい

カイヒセイなんちゃら

回避性人格障害? 強依存性人格障害? じぶん なんか おかしいんだわ アダルトチャイルドっぽいとは思っちゃいたけど 自分 オカシいんだわ 発達障害 だからかどうかわかんないけどさ 自分 おかしいんだ 生きるのシンドイです

暑いっすよね

洗濯物が良く乾いてうれしいです が 昨日は気分が乗らなくて 干せませんでしたっ 臭くなっちゃうよぉと思ったけど 今日洗いなおしたら 大丈夫だったです よかった 暑いと あんまり死にたくならないです ちょっと うつ状態が改善してるのかな? しかし サイン…

同居がツライとおもってたんだが

同居がツライと思ってました 声を大にして ツライ って言ってました。 お同居友達と同居という生活を結果として選択した人生を慰めあっていました。 しかし 結婚お同居20年にして気が付きました。 うちの義母様 自己愛性人格障害みたいです しかも 私はター…

お医者さんへ行きそこなった

天気が悪いせいか やる気がでない ほんと やる気ない 洗濯 乾かない 洗濯部屋干しで臭くなって 苦情いわれる 天気が悪いと 苦情言われるから 洗濯しないと 服がなくなって やっぱり苦情だ やっぱり 天気が悪いのはぜんぶ私が悪い(笑) だもんメンタルやられる…

活動量計 復活!!

活動量計 USBポートで充電するんだけど ノートPCで充電できなくなったんで 壊れたと判断したんだ ためしに デスクトップPCで充電挑戦したら できた できた 充電できた 復活したよ。 活動量計をつかってわかったこと 〇運動不足 一日に2000歩も歩かない 〇過…

活動量計を買ってみたが

身体がうごかない だるい 雨が続いて洗濯物がたまった なぜだ お薬はちゃんと飲んでいる しかし だるさがやってくる 季節的なものか 天気が悪いからなのか 死にたくはならないから お薬はきいてるんだろうなぁ しかし また 過眠ぎみだ 9時間ぐらいねている …

同情なのか 上から目線なのか 辛いのは自己欺瞞か

傷病手当を受給しながら 休職していた人が 退職することになった これからの生活を思うと ツライ おなじ会社に勤めてたけど 友達でもなくて交流もなくて これからの生活なんて私には関係ないのが現実 なのに 思うだけでツライ 同情なのか? なにも手伝え役に…