活動量計 復活！！

活動量計　USBポートで充電するんだけど

ノートPCで充電できなくなったんで

壊れたと判断したんだ

ためしに

デスクトップPCで充電挑戦したら

できた　できた　充電できた　復活したよ。

活動量計をつかってわかったこと

〇運動不足　一日に2000歩も歩かない

〇過睡眠　一日9時間寝てる　

〇午睡がやめられない

〇昼寝をするスキがあれば寝てるので　日曜日の睡眠時間はひどい

眠れない症状に対応したお薬ってのはあるの知ってるけど

寝過ぎはどうなんだろうねぇ

近々　通院なんで　先生に聞いてこよう。

運動不足は　笑ったよ

たしかに運動してないなぁとぼんやりは思ってたけど

一日1㎞も歩かない日がほとんど。

車で移動してるから　移動距離は結構いてるんだろうけど。

GPSつきの活動量計だったら

もっとおもしろかったろうなぁ

次は　GPSつき欲しいな、、、

っていうか

ウエアラブル端末でスマホでアプリいれる時代だろうなぁぁぁ