甘えさせてくれ つらい つらい つらい 仕事 終わらないから やりたくない やりたくないから 回避するから ますます 終わらなくて つらくなっちゃうじゃん わかってるのにもう連鎖ははじまっている つらい つらい つらい

回避性人格障害？ 強依存性人格障害？ じぶん なんか おかしいんだわ アダルトチャイルドっぽいとは思っちゃいたけど 自分 オカシいんだわ 発達障害 だからかどうかわかんないけどさ 自分 おかしいんだ 生きるのシンドイです

洗濯物が良く乾いてうれしいです が 昨日は気分が乗らなくて 干せませんでしたっ 臭くなっちゃうよぉと思ったけど 今日洗いなおしたら 大丈夫だったです よかった 暑いと あんまり死にたくならないです ちょっと うつ状態が改善してるのかな？ しかし サイン…

同居がツライと思ってました 声を大にして ツライ って言ってました。 お同居友達と同居という生活を結果として選択した人生を慰めあっていました。 しかし 結婚お同居20年にして気が付きました。 うちの義母様 自己愛性人格障害みたいです しかも 私はター…

天気が悪いせいか やる気がでない ほんと やる気ない 洗濯 乾かない 洗濯部屋干しで臭くなって 苦情いわれる 天気が悪いと 苦情言われるから 洗濯しないと 服がなくなって やっぱり苦情だ やっぱり 天気が悪いのはぜんぶ私が悪い(笑) だもんメンタルやられる…

活動量計 USBポートで充電するんだけど ノートPCで充電できなくなったんで 壊れたと判断したんだ ためしに デスクトップPCで充電挑戦したら できた できた 充電できた 復活したよ。 活動量計をつかってわかったこと 〇運動不足 一日に2000歩も歩かない 〇過…

身体がうごかない だるい 雨が続いて洗濯物がたまった なぜだ お薬はちゃんと飲んでいる しかし だるさがやってくる 季節的なものか 天気が悪いからなのか 死にたくはならないから お薬はきいてるんだろうなぁ しかし また 過眠ぎみだ 9時間ぐらいねている …