適応障害

　診断書をもらっておけば　良かったなぁと思う

　希死念慮もってるんで

　死ぬときは　頸動脈をカッターでザクッと　と思ってた

死にたくなるたび　なるべくなるべく細かく詳しく想像して

　自分を傷つける痛みまでも　細かく想像して思い浮かべ

　想像した痛みで　自死を思いとどまるようにしていた

　頸動脈　なら　一発で　イケルと思っていたんだよ

頸動脈を傷つけただけじゃ死なない

と

今のニュースが教えてくれた

へんなところに感心している